Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 54,51g | Węglo: 31,49g.
Śniadanie: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Melitta Café sem Açúcar , Leco Leite Semidesnatado, Scala Queijo Prato, Crepioca. Lunch: Coco Seco, Melão, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Rabanetes, Abobrinha Italiana, Atum em Água (Enlatado), Omelete. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|