Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 118,13g | Węglo: 119,95g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral. Lunch: Frango Desfiado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Couve Refogada. Obiad: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão Integral. Przekąski/Inne: Bolo de Cenoura, Vigor Grego Zero Gorduras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suellenmachado2867
|