Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 43,99g | Białk: 126,57g | Węglo: 131,40g.
Śniadanie: Roma Malkist Crackers (3), Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muscle First Gold Pro Isolate. Lunch: Grilled Chicken, Nasi Putih. Obiad: Muscle First Gold Pro Isolate, KFC Dada Ayam Original. Przekąski/Inne: Indofood Doritos Roasted Corn. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|