Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
416 kcal
|
Tłusz: 12,77g | Białk: 46,09g | Węglo: 30,10g.
Śniadanie: Pão de Centeio, Auchan Leite Magro, Abacate. Lunch: Salmão Fumado, Rúcula. Obiad: Rúcula, Bacalhau Cozido, Salmão Fumado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marisa_patriarca
|