Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 53,56g | Węglo: 115,56g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Lunch: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Obiad: Vitt Bordsvin, Rosévin, Max Hallonpaj, ICA Vaniljvisp, Spetskål, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|