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whouu
ab 49.2 et nb 50.9
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49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1023 kcal
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Tłusz: 27,25g | Białk: 57,38g | Węglo: 144,15g.
Śniadanie: Tarte au Sucre, Karéléa Pâte à Tartiner, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Tartes aux pommes légères. Lunch: Côte d'or Chocolat Noir 70% Sésame, Milka Crispy Snax, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, le Ster Crêpe de Landerneau au Lait Frais, Fleury Michon Dés d'épaule, Fraises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Le Chou Blanc, Tomates Cerises, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Obiad: Haribo World Mix, Ardilla Mélange Raisins Sèchés et Fruits Coques, Nectarines, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Poivrons, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Milka Crispy Snax, Cora Yaourt aux Fruits 0%. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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