Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 77,01g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: Milner Jong Belegen Kaas 30+, Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Pistolets Meergranen , Pecanbroodje. Obiad: Vitasia Soba Noodles, Conimex Ketjap Manis, Conimex Wokolie, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, All Seasons Nasi- en Bamigroenten, Kipfilet. Przekąski/Inne: Home Made Hazelnoot Schuimgebak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|