Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 147,62g | Węglo: 90,50g.
Śniadanie: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Белковый Омлет. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Гречка Отварная. Obiad: Овощи Гриль, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Груша, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга120280
|