Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 55,21g | Węglo: 97,22g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Алексеевское Вареная Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Родная Любава Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картошка/курица\кабачок. Obiad: Слойка с яблоком и конфитюром. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|