Dziennik Joe Alec , 04 wrz 21

Big plans for today - checking out a hiking trail. Breakfast is cherry, banana, cookies n cream protein c:

Zobacz Kalendarz Diety, 04 września 2021:
1417 kcal Tłusz: 48,76g | Białk: 46,69g | Węglo: 201,88g.   Śniadanie: Bananas, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Myprotein The Whey. Lunch: Bertolli Olive Oil, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Obiad: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Przekąski/Inne: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. więcej...
650 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 8 minut, Orbitrek - 34 minut, Samsung Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...

37 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Have fun hiking! 
04 wrz 21 przez użytkownika: jabl030405
Take pictures and share! 
04 wrz 21 przez użytkownika: liz-andra
Shared just now! ❤️ 
04 wrz 21 przez użytkownika: Joe Alec
That, BTW, lOOks like Strawberry. Which....in fact, is my fave: StrawNana/w Vanilla protein. :-P 
04 wrz 21 przez użytkownika: Slow Meta
Ooo that does sound good Meta! I'm thinking about getting strawberry preserves sometime and trying that in a smoothie.  
04 wrz 21 przez użytkownika: Joe Alec
MMmmm....honey is good in a smoothie too. Went to Cold Stone, for the 3rd time this week, and I had my usual: Vanilla lite, heath bar, strawberry-preserves, & roasted almond. Yum :-P 
05 wrz 21 przez użytkownika: Slow Meta
My favorite smoothie is banana / honey / peanut butter.  
05 wrz 21 przez użytkownika: liz-andra
That's my second favorite! I do banana/peanut butter/cinnamon instead tho c:  
05 wrz 21 przez użytkownika: Joe Alec
I'll have to try cinnamon. Sounds good.  
06 wrz 21 przez użytkownika: liz-andra

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Joe Alec


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.