Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 72,99g | Węglo: 222,58g.
Śniadanie: Marraqueta sin Miga, Huevo Blanco Cocido, Colun Leche Descremada. Lunch: Asiento, Arroz Blanco (Grano Largo). Obiad: Pan Integral, Huevo Revuelto, Tomate Frito, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. więcej...
|
|
|
Historia Wagi alvarez_scarlet
|