Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 58,96g | Węglo: 105,99g.
Śniadanie: Nasi Goreng Ayam. Lunch: Terung, Sambal Goreng, Tempe Orek, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chitato Cheese Flavour. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|