Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2014
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 100,66g | Białk: 128,69g | Węglo: 61,62g.
Śniadanie: Olé Queso Blanco de Freir, Active Bee Power Honey/Royal Jelly/Pollen, Baby Spinach, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Publix Medium Eggs. Lunch: Mambi Pork Cracklings, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas), Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Obiad: Ketel One Vodka, Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Przekąski/Inne: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Lifeway Foods Original Kefir, Blackberries (Unsweetened, Frozen), Food Club Whole Unsweetened Strawberries, Kale. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|