Dziennik ButterflyNur, 05 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
51 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2021:
687 kcal Tłusz: 31,73g | Białk: 46,61g | Węglo: 53,45g.   Śniadanie: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kabak, Yumurta. Obiad: Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Mevsim Salata. więcej...
1242 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ButterflyNur


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.