Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 110,35g | Węglo: 133,55g.
Śniadanie: Роскар Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе. Lunch: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Кальмар Отварной, Обычное Кофе. Obiad: Линия Лепешка Слоеная Луковая, Магнит Слива, Кофе. Przekąski/Inne: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|