Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 65,01g | Białk: 64,06g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie: Abbott's Village Bakery Gluten Free Rustic White, Black & Gold Whole Australian Prunes, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Egg (Whole). Lunch: Woolworths Herb & Garlic Beef Sausages, Broccoli , Cauliflower, Fountain Tomato Sauce, Cooked Pumpkin (from Fresh), Bulla Light Sour Cream, Carrots, Boiled Potato, Cooked Green String Beans (from Fresh). Obiad: Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Beetroot, Kraft Cheddar Cheese Block, Ingham Gluten Free Chicken Breast Tenders, Tomatoes, Lettuce, Carrots. Przekąski/Inne: Strawberries , Macro Walnuts, Tangerines (Mandarin Oranges), Almonds , Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Moccona Latte. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|