|
gabole ggl lagi ini udah naik 9kg, jangann gampngn tergodaa dong hiks
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 59,27g | Węglo: 155,16g.
Obiad: Emping Melinjo, Sup Kubis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Cumi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|