Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 94,16g | Węglo: 86,40g.
Śniadanie: Груша, Миндаль Миндаль, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Запеканка Малина-Голубика. Lunch: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Panacea Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливы, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Shirataki Вермишель Ширатаки. Obiad: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Зеленый Чай, Тыквенные Семечки, Сады Придонья Крем Супчик, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Simple Protein Bar Кокос, Фруто Няня Лимонадик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|