Dziennik ikafairy, 06 wrz 21

Day-1

Sayur asem
Pepes tongkol
Nasi merah

Bismillah, semoga konsisten 🤭

Zobacz Kalendarz Diety, 06 września 2021:
1207 kcal Tłusz: 36,43g | Białk: 46,77g | Węglo: 181,07g.   Śniadanie: Greenfields Fresh Milk. Lunch: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Merah, Sayur Asem. Obiad: Sayur Asem, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Nasi Merah, Bakmi GM Mie Ayam. Przekąski/Inne: Klepon, Kue Putu Ayu, Yakult Yakult, Buah Naga, Marugame Udon Niku Udon, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. więcej...
171 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ikafairy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.