Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2014
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 76,74g | Białk: 157,86g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Молоко 3,2%, Банан, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес). Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Семга, Благода Сметана 15%, Картофель Отварной, Избенка Сыр Адыгейский. Obiad: Избенка Йогурт 1,5%, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Избенка Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Банан, Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|