Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 41,83g | Węglo: 167,14g.
Śniadanie: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Koska Süper İkili. Lunch: Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Et Döner, Mercimek Çorbası. Obiad: Aşure. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|