Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 26,14g | Białk: 37,03g | Węglo: 200,33g.
Śniadanie: Tea with Skimmed Milk, Warburtons Giant Crumpets. Lunch: Activia Strawberry Yogurt, Toasted White Bread , Asda Red Seedless Grapes, Strawberries , Apples . Obiad: Broccoli , Tesco Garden Peas, Tesco Fresh Mash, Tesco Plant Chef Cumberland Style Bangers. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|