|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 85,50g | Węglo: 235,09g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lunch: Batata Doce Cozida, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Água com Limão, Café com Açúcar, Bolo de Cenoura, Bolos de Arroz Integral. więcej...
|
|
1687 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|