Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 72,78g | Węglo: 148,31g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Plátano, Consomé de Pollo, Zumo de Limón, Belmont Aceite 100% Canola, Ariztía Filetillos de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Champiñones. Obiad: Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme, Palta, Ariztía Filetillos de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Mandarinas, Nestlé Chamyto Frutilla , Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|