|
Feeling really good this week! Did spin class on Monday, bootcamp on Tues and ran this morning. My body is hurting but it is ok. Have been keeping track of my points and staying in line!!!!
|
733 kcal
|
Tłusz: 20,72g | Białk: 35,20g | Węglo: 107,99g.
Śniadanie: skim milk, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Lunch: ceasar salad, black bean soup. Przekąski/Inne: chex. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|