Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 89,56g | Białk: 34,69g | Węglo: 18,96g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Espinafre, Cafezinho, Óleo de Coco. Lunch: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Refogada, Pazze Óleo de Abacate, Seara Sobrecoxa de Frango. Przekąski/Inne: Hortmix Castanha do Pará . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethprado
|