|
|
561 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 49,61g | Węglo: 43,54g.
Lunch: Cenouras, Salada Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Soya Óleo de Soja , Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marianests09
|