|
85.45
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 63,95g | Węglo: 122,77g.
Lunch: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Tahu Gejrot. Obiad: Biji Wijen Kering Utuh, Kraft Cheddar Cheese, Ceres Meses, Crepes. Przekąski/Inne: Ritter Sport Cornflakes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|