|
85.25
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 60,52g | Węglo: 401,70g.
Śniadanie: La Fonte Spagetti with Chicken Sauce, Puro Isopro Whey Isolate, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Kopi. Lunch: Nasi Goreng Ayam. Obiad: Batagor, Keju Cheddar, Ceres Meses, Pisang Goreng, Mie, Bakso Aci. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Ritter Sport Dark Chocolate 74%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|