|
86.25
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 109,82g | Węglo: 264,85g.
Śniadanie: Ikan Dorang Mas Minyak Goreng Sawit, Rose Brand Tepung Beras, Kacang Hijau Dimasak, Lontong Sayur, Gemblong, Kue Cucur. Lunch: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Puro Isopro Whey Isolate. Obiad: Telur Rebus, Sarimi Rasa Baso Sapi, ABC Saus Sambal, Mayones Biasa, Nasi Putih, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Przekąski/Inne: Lindt Dark Chocolate 70%, Risoles, Wajik. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|