Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 30,10g | Białk: 77,85g | Węglo: 143,32g.
Śniadanie: Zonnatura Muesli Rood Fruit , AH Blauwe Bessen, Melkan Skyr Naturel. Lunch: AH Les Pain Madeleine Mais, AH Ossenworst. Obiad: AH Blauwe Druiven, Melkan Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Kabeljauwburger, Melkan Roomboter Ongezouten, CêlaVita Mini-Krieltjes. Przekąski/Inne: AH Snacktomaatjes, Dulano Fuet Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|