Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2014
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 89,19g | Węglo: 220,92g.
Śniadanie: Nescau Nescau Pronto, Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Skol Cerveja, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Burger King Cheeseburger com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola Zero. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|