Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 37,32g | Węglo: 76,55g.
Śniadanie: Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Ommason Kimchi, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur, Daun Bawang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Bombay, Kubis, Stroberi, Buah Naga. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Edamame. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|