Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 111,00g | Białk: 101,91g | Węglo: 129,31g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Del Taco Epic Grilled Chicken Avocado Burrito. Lunch: Kung Pao Chicken. Obiad: Cheese, Egg, Toasted Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Denny's Hash Browns. więcej...
|
|
2962 kcal
|
Ćwiczenie:
Jujutsu - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|