Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 114,50g | Węglo: 110,45g.
Śniadanie: Seara Mortadela Defumada, Relva Verde Uva Passa Preta, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Hortmix Maçã , Café Espresso com Leite. Lunch: Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Iogurte Grego, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Iogurte Grego. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZangrandiCelestina
|