Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 29,22g | Białk: 68,73g | Węglo: 171,01g.
Śniadanie: Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Chef Aceite de Maíz, Naranjas, Zumo de Limón, Apio, Genial Lechuga Escarola, Quinoa (Cocida), Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Huevo, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nestlé Chamyto Frutilla , Manzana, Plátano. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|