Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 86,09g | Białk: 114,25g | Węglo: 18,02g.
Śniadanie: Каждый День Клюква Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|