Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 161,47g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Сырники Домашние, Кабачки Жареные. Obiad: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Coca-Cola Energy без Сахара, Ne Moloko Овсяное Кофейное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|