Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 44,08g | Węglo: 140,66g.
Śniadanie: Laranja Pêra, Ovo Cozido. Lunch: Vapza Grão de Bico, Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Linguiça de Frango. Obiad: Batavo Pense Zero Morango (200g), Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Cherry, Maçã, Agtal Mixed Nuts Original. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|