Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 51,28g | Węglo: 148,27g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Tous Les Jours Multigrain Bread, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Geprek. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|