Dziennik mhaeyMKC, 08 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2021:
1216 kcal Tłusz: 35,21g | Białk: 40,77g | Węglo: 186,39g.   Śniadanie: Risoles, Kue Talam, Entrasol Quickstart, Buah Naga, Air. Lunch: Garam, Bakso Daging Sapi, Es Teh, Sayur Campuran, Jambu Biji, Risoles, Pop Mie Rasa Ayam. Obiad: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Air, Entrasol Quickstart, Buah Naga. więcej...
1729 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mhaeyMKC


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.