Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 40,04g | Węglo: 103,31g.
Śniadanie: Semangka. Lunch: Daun Bawang (Loncang), Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: L-Men 2 Go Chocolate, Morin Topping Blueberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Przekąski/Inne: Tricks Baked Crisps, Cahkwe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|