Dziennik zzvetka, 08 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
96,2 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2021:
1924 kcal Tłusz: 108,67g | Białk: 113,81g | Węglo: 122,77g.   Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья 4 Злака Овощные, Творожное Печенье. Lunch: Кофе, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Obiad: Halls Леденцы, Мясновъ Колбаса Московская, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями. Przekąski/Inne: Сливы, Мясновъ Колбаса Московская, Деликатеска Улитки Пикантные в Горчичном Соусе, Сырный Суп с Курицей. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 11,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.