|
Gunaydin herkeze haftalar sonra inis başladı cok mutluyum. Mücadeleyi kazanacağım gram gram gitsede pes etmek yok 🏃♀️
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 21,51g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Mis Krem Peynir, Gün Kurusu, Zeytin, Eti Etimek . Lunch: Bal, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Beypazarı Kurusu, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Obiad: Çoban Salatası, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Menemen. Przekąski/Inne: Subway Cookie Çikolatali, Gün Kurusu, Espresso Kahve. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
İştahı çok olanlar bilirler ki zayıflama mücadelesi bir ömür boyu.
Mücadeleye devam.
08 wrz 21 przez użytkownika: h@kun@_m@t@t@
|
Bu iştah azaldi bende sadece durmustu. Teşekkürler.
08 wrz 21 przez użytkownika: pinarcren
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|