Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
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99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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935 kcal
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Tłusz: 44,69g | Białk: 22,29g | Węglo: 109,91g.
Obiad: Pizza au Fromage, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lindt Nocciolatte. więcej...
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4725 kcal
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Ćwiczenie:
Rugby - 3 godziny, Prysznic - 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Komentarze
08 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
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08 wrz 21 przez użytkownika: patrice65
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Hééé, c'est cool 👍👏, bravo Patrice🌸
08 wrz 21 przez użytkownika: babylunasol
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Oui vu que tu m’oublie 😜😜😜et tu fais pas dodo non mais oh pyjama et au lit luna 😜😂🤣
08 wrz 21 przez użytkownika: patrice65
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Je ne t'oublie pas du tout👋. Mais je dois rechercher moi même les messages de chacun car je n'ai pas les alertes notif, c'est pénible. Vivement le 8 à la place du 9, c'est bienquetu aies reperdu et quetu sois sous les 100. Non je n'ai pas dormi tôt, j'ai loupé le train du sommeil car mon chat n'arrêtait pas de me marcher dessus dans mon lit, il me fait des bisous, il joue avec mes cheveux. Ma fille est venue dans ma chambre faire la papote à pas d'heure🤪, c'est qu'elle est bavarde😊, et on s'est retrouvées à 1 h du marin à avoir faim 🙄, j'ai trouvé 3 tomates cerises et au dodo. Ce matin le réveil sonne, je ne savais même plus pourquoi 😁, je dors rarement plus de 5 h la nuit. Passes une excellente journée ensoleillée, on a plus de 30 degrés depuis 5 jours, j'ai réinstallé le gros ventilo. Bisous bisous 😚
09 wrz 21 przez użytkownika: babylunasol
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super! Bonne journée Patrice 😉😚🌞
09 wrz 21 przez użytkownika: Marianson.L
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Mdr ah les animaux et les enfants comme on dit telle fille telle mère 😂🤣😂🤣 oui c’est clair ça fait du bien de passer sous les 100
Nous la température à baissé ça fait du bien un peu de pouvoir souffler avec les températures lourdes
09 wrz 21 przez użytkownika: patrice65
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09 wrz 21 przez użytkownika: patrice65
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