Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 36,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
522 kcal
|
Tłusz: 21,43g | Białk: 43,82g | Węglo: 38,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Champ Протеиновая Каша Овсяная. Lunch: Мандарины, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром. Obiad: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vikusik782010
|