Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 20,85g | Białk: 27,53g | Węglo: 65,24g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Mate com Pêssego . Obiad: Banha de Porco
, Laranja Pêra, Molho de Soja (Shoyu), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laudicéia C F NTO
|