Dziennik Adelia Belous, 08 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2021:
1653 kcal Tłusz: 43,36g | Białk: 110,25g | Węglo: 188,76g.   Śniadanie: Lidl Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, K-Classic Zarte Haferflocken. Lunch: K-Classic Sonnenblumenöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Real Brokkoli, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Obiad: K-Classic Sonnenblumenöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Real Brokkoli, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Przekąski/Inne: Lidl Kong Strong Sugar Free, REWE Beste Wahl Zuckermais, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . więcej...
2524 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adelia Belous


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.