Dziennik lurkingwh, 08 wrz 21

Hamburguesas de soja texturizada y clara de huevo con una pizquita de queso. Ensalada de tomate y coliflor encurtida. Y de postre una gelatina 0%

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2021:
1273 kcal Tłusz: 28,74g | Białk: 117,93g | Węglo: 125,02g.   Śniadanie: Carrefour Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Tomates, Roncero Queso Burgos 0%, Lidl Salmón Ahumado de Noruega, Lidl Pan Sàndwich . Lunch: Hacendado Pan Integral Centeno 82%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, DIA Queso de Cabra con Pimentón de la Vera, DIA Claras de Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Obiad: Milbona Flan Pudim, Tastino Pan Integral Centeno, Hacendado Ketchup Light , Heinz Mostaza, Zanahoria, DIA Queso de Cabra con Pimentón de la Vera, DIA Claras de Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Przekąski/Inne: MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural . więcej...
2063 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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