Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 64,92g | Węglo: 162,98g.
Śniadanie: Fichi, ManuSol Noci Sgusciate, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Valfrutta Ceci, Vitasia Coconut Milk (Light), Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, Melanzana, Carote. Obiad: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia a Basso Contenuto, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cammino D'Oro Protinella. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, ManuSol Noci Sgusciate, Paneangeli Amido di Mais, MD Cioccolato Extra Fondente Origine Tanzania 85% Cacao, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ambraintu_93
|